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戶外徒步 古道徒步團建 二維碼
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戶外徒步古道穿行即將古道作為徒步路線,不僅降低了野外徒步帶來的風險,而且可以在沿途進行適當的補給,是團隊較長采用的徒步團建方案。紹興徒步線路眾多,至今還在使用的也不少,團隊進行戶外徒步的理想目的地。
徒步的意義 徒步是一種修行,不必刻意最求時間和目標,需要在意的是內心的體驗,在旅行過程中,感受放下,感受探索,感悟人生。 放下自我:暫時放下生活中的各種牽絆,放空心境,只向一個簡單的目標前進; 感受探索:感受這世間的美,探索自己內心世界,在寧靜中發現不一樣的世界,不一樣的自己; 感悟人生:通過徒步旅行,在且行且走之間,在平靜而不避世的狀態,追求自由而有所思的過程中;
團隊徒步的收益 1、放松身心,欣賞沿途的美景,緩解工作壓力; 2、考察身體狀況,挑戰意志極限; 3、感受團隊的價值,提升團隊凝聚力; 4、塑造積極向上的員工心態,培養自信;
徒步的注意事項 .以下人群不宜參加徒步活動:酒后、孕婦、身體不適者,精神病、心臟病、高血壓、癲癇、骨質疏松癥等患者。 在行程出發前: 1)做好熱身活動,將重要關節活動開,防止身體受到傷害,減輕身體的僵硬程度; 2)根據實際行程安排,準備徒步所需裝備,勿忘雨具和應急藥品。 在徒步過程中: 1)聽從隨團工作人員安排,不單獨行動,以避免迷路,發生意外。 2)跟隨徒步向導/隨團工作人員,不掉隊,以避免迷路。 3)及時補充水分及能量,補充水份時建議少量多次,避免過度疲勞。 4)特殊路段,避免并排行走,而應該依次通過。 5)請不要隨意停下來拍照,切忌邊走邊拍,以避免腳滑受傷、財物損失等。 6)盡量穿長袖長褲,避免蚊蟲叮咬。如遇蛇蟲,請勿驚慌,小心行走,避免與蛇蟲正面沖突。 7)下雨時及時調整好行程,避免容易遭遇泥石流、滑坡、滑倒的路段,如果正好處于危險路段,應設法盡快走出,雷雨天做好防雷工作。
團隊徒步需準備的物品 一般團隊徒步時間大都在1天以內,且藥品等應急物品我司都會準備,所以團隊成員需準備背包并帶上必要的食物和水以及其它個人用品,登山杖等輔助用品,可以視徒步線路的難度自行準備; 如果徒步規劃在兩天以上,需要準備必須的背包、衣物、帳篷、鞋帽、電源和雨具外,建議帶些野外生存用具,如火柴,驅蚊液等。
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